Semanita de descanso de elíptica...

No, no me he perdido....a veces en la vida, surgen imprevistos que no se pueden controlar...Así que esta semana me la he tomado de relax, elipticamente hablando..., ya que estoy durmiendo fuera de casa toda la semana....y así no se puede...

Una compañera de trabajo, después de irnos a comer, vino el café...y después la copa y después...toda la semana sin pasar por el piso, salvo a coger ropa... Digamos que estamos en la semana tonta de cuando conoces a alguien...en la que no piensas en otra cosa que en.....estar con ella.... En el curro nos perdemos con cualquier excusa tonta para comernos a besos en cualquier almacén... Y no...no es amor...pero que rico no????


No por ello he dejado de hacer ejercicio :-) y de controlarme a la hora de comer..(los excesos no son buenos (bueno..algunos...). Así que esta semana de descanso de kilos...La gente con la que suelo hablar por MSN sabéis que sólo paso por casa a recoger ropa... Algún día postearé la foto de la cara de mi compañera de piso cuando me ve llegar, sacar ropa de la mochila a la lavadora, coger limpia y salir de nuevo por la puerta....indescriptible....

Algunas personas fascinan con el beso, la palabra y un tacto que excita hasta la materia más ciega. Son seres humanos que palpitan con la vida sin permitirse descanso.
Elena Ochoa

No os entretengo mas...que es viernes... La semana que viene...prometo bajar a las 2 cifras...que navidad está ahí mismo y me encantaría llegar a la meta en esas fechas...para regalo de reyes ;-)

Por cierto...que gustito da cuando en el trabajo te dicen "David...para ya de adelgazar!!!"...jeje...vamos que al parecer ya se nota desde lo lejos...que bien sabe...

Sed Buen@s...

Tercera Meta Conseguida...15 kilos menos

100.2

Esta mañana, sin pensarlo....estaba cruzando la meta volante de los 15 kilos menos...así...sin anestesia...con las legañas aun en los ojos y con la tranquilidad de que ayer fue Jueves y solo salí "un ratito" sin pasarme....esto es lo que mostraba mi báscula...(perdón por la calidad de la foto, pero es con el móvil...)



Al final...el choque ha sido a base de proteínas (filetes de carne roja sin grasa, en la plancha vuelta y vuelta, piña (gracias por el consejo) que no falte...y claro...como no....eliptica...a película por día...y algunos días por vago...hasta las 3 de la mañana...

Cualquier tiempo pasado fue anterior...

Esto significa que nos vamos acercando a la meta...que las fuerzas pueden empezar a decaer...y más..porque como ya he cambiado dos tallas de ropa...parece que no te acuerdas cuando pesabas 15 kilos mas...y te permites el lujo de "pequeños excesos"...pero eso, puede provocar estancamiento y con él la pérdida de ilusión y posible recuperación de kilitos...y más teniendo las navidades a la vuelta de la esquina...

Desde mi viernes de felicidad...os envío un empujoncito para que vayamos dando pasitos hacia nuestra meta...que está cerca....muy cerca...

Bss

Trata de arrancarlo Carlos...

Así me siento yo esta semana....a 600 metros de la meta...y estancado.... Creo que tendré que hacer algo "excepcional" para dar un empujoncito....algún tipo de dieta de choque...un día entero haciendo ejercicio... (aunque sea en cama fija...)...

No esperes que lleguen las circunstancias ideales ni la mejor ocasión para actuar, porque tal vez no lleguen nunca.

La alimentación la llevo bien...como de todo en cantidades normales (sin pasarme), y luego ejercicio no falta (una película al día de elíptica) ...pero habrá que dar una vuelta de tuerca mas... para ese pequeño empujoncito y bajar a las dos cifras...decirle al cuerpo que aún no hemos llegado a la meta...que las navidades están aquí mismo...y eso suena a época de excesos...

¿alguna sugerencia?

83505

A la cuarta va la vencida...

Esta mañana a las siete...con el sueño en los ojos aún...he cogido una camisa al azar del armario...(como siempre...) ..y mientras la abrochaba...¡¡¡coño!! si casi me puedo dar 3 vueltas sobre mi mismo... Grandisima!!!... bueno...seria grande y como has perdido...cojo otra...lo mismo....así hasta la cuarta, que la he cogido de las que antes no me solía poner porque iba marcando...y no precisamente abdominales...sino la gran abdominal....

No hay nada imposible, porque los sueños de ayer son las esperanzas de hoy y pueden convertirse en realidad mañana.

Así que he dejado las tres camisas grandes sobre la silla, y me he ido a por mi café calentito....pensando en que tendré que renovar vestuario.... Esta tarde tocará limpieza de armario....

Al llegar al curro (como la camisa es mas pequeña que las que solía llevar)...todo el mundo..:"David...que has hecho...te veo mas delgado..." "David...te veo raro..."....

La verdad es que cosas así son las que te hacen no desanimarte y seguir el camino que nos hemos propuesto... ¡¡¡ Vamos a por esos kilitos...!!! Bss

101,6

Estamos de nuevo en camino....lejos de aventuras y amores...con el trabajo al 100%...pero pensando ya en el puente...vacaciones...uffff. Para esos mails...y conversaciones de msn pensando en que me he enamorado.....como dijo el maestro Sabina...

Yo no quiero un amor civilizado,
con recibos y escena del sofá;
yo no quiero que viajes al pasado
y vuelvas del mercado
con ganas de llorar.

Yo no quiero vecinas con pucheros;
yo no quiero sembrar ni compartir;
yo no quiero catorce de febrero
ni cumpleaños feliz.
Yo no quiero cargar con tus maletas;
yo no quiero que elijas mi champú;
yo no quiero mudarme de planeta,
cortarme la coleta,
brindar a tu salud.

Yo no quiero domingos por la tarde;
yo no quiero columpio en el jardín;
lo que yo quiero, corazón cobarde,
es que mueras por mí.
Y morirme contigo si te matas
y matarme contigo si te mueres
porque el amor cuando no muere mata
porque amores que matan nunca mueren.
Yo no quiero juntar para mañana,
no me pidas llegar a fin de mes;
yo no quiero comerme una manzana
dos veces por semana
sin ganas de comer.

Yo no quiero calor de invernadero;
yo no quiero besar tu cicatriz;
yo no quiero París con aguacero
ni Venecia sin ti.
No me esperes a las doce en el juzgado;
no me digas "volvamos a empezar";
yo no quiero ni libre ni ocupado,
ni carne ni pecado,
ni orgullo ni piedad.

Yo no quiero saber por qué lo hiciste;
yo no quiero contigo ni sin ti;
lo que yo quiero, muchacha de ojos tristes,
es que mueras por mí.
Y morirme contigo si te matas
y matarme contigo si te mueres
porque el amor cuando no muere mata
porque amores que matan nunca mueren......

De momento no entra en mis planes el amor....decir que lo conocí en una ocasión...y el destino quiso que nos separásemos...(aún llevo un anillo con su nombre...)...asi que a vivir esos pequeños momentos que nos da la vida...y disfrutar cada segundo...aunque sea subido en la elíptica...que no me digáis que no se disfruta ehhh...

Un besazo...

Fin de semana de buceo...

Este fin de semana tenia dos opciones...quedarme en casita limpiando con mi odiosa compañera de piso...o dejar que limpiase ella, coger el coche y viajar...¿adivináis?

Ir a Valencia..era una opción...pero no me gusta resultar pesado...además...me gusta lo nuevo..lo desconocido...y como dice un amigo....lo bueno si breve... Así que hacia levante...pero para Alicante.... a unos de mis innumerables vicios...el buceo... Me he tirado todo el fin de semana debajo del agua..y eso que el tiempo no acompañó....os dejo unas fotos:

De camino en la Zodiac a lo desconocido...

De vuelta...Alicante...Castillo de Santa Bárbara al fondo....

Así que me iré despidiendo de las vacaciones poco a poco...vengo..uff cansado...y mañana a currar...Estoy deseando que llegue por lo menos el Jueves...

De elíptica nada..aunque con las cuatro inmersiones que hemos hecho...nos hemos movido bastante ya que había bastantes corrientes...

Quedarse con lo conocido por miedo a lo desconocido equivale a mantenerse vivo pero no vivir.

Como anécdota...tuve que ayudar a la compañera que me tocó en una de las inmersiones a salir desde 30 metros ya que se había quedado sin aire, no se había dado cuenta...y le entró el pánico...tuve que meterle mi regulador de emergencia (octopus) en la boca y tranquilizarla...enseñándole que yo tenía aire de sobra para llegar a superficie haciendo las parada de seguridad necesaria sin problemas...vaya susto se ha llevado la pobre...se ha despistado viendo un pez luna....sin darse cuenta que de la emoción estaba consumiendo mas aire...

¿Que tal vuestro finde? Me supongo que bien, aunque por el interior ya hace tiempo de chimenea y calor humano...

Un besazo....