lunes, 31 de agosto de 2009

Uno, Dos, ... Comenzamos ...

Después de un mes perdido por tierras orientales, ya estoy de vuelta, recién aterrizado en la T1 desde el aeropuerto de Doha (precioso, pero un calooorrr..), (los aeropuertos ya no son lo que eran) he conseguido desconectar del mundo completamente, otras culturas, otras vidas...en fin, una inyección de fuerzas para adentrarnos en un nuevo reto ...


Ya que he conseguido mantenerme en mi peso, no se me ha subido mucho a la cabeza eso de que al llegar a un pub te miren de arriba a abajo diciendo "coño y este que ha hecho, pero si está cuadrado..", pues me he propuesto precisamente eso... quitarme un poco mas si cabe la grasa abdominal, e intentar de definir al máximo de mis posibilidades para ver si en un espacio de tiempo no muy largo podemos ponernos alguna que otra camiseta de esas que parece que no son tuyas (por el tamaño)...
Es barato todo aquello que se puede comprar con dinero
Así que dado que empezamos mes...empezamos a jugar...a bajar ese % de grasa sin perder mucho peso (cambiando la grasa por músculo).

Gracias a todos los que estáis ahí apoyando con vuestros comentarios, correos, sms..., todos los leo...

Mención especial a un comentario que leí ayer (al estar de viaje casi no he podido conectarme salvo cuando tenia red con el teléfono), en el que me llamó la atención la frase "nunca te integraste y no creo que tengas esas intenciones" "ojalá aprendas como funciona la vida bloguera"...espero que alguien me lo explique!!!! Será el Jet Lag.... en fin como dicen por aquí... "tanta gloria lleves.."
Hay tantos que merecen ser castigados… y tan poco tiempo por delante…

No despedirme por hoy sin dar mi enhorabuena pública a Vix...por esos 35 kilos que se dicen pronto...ese cambio radical de look... FELICIDADES!!, eres un ejemplo a seguir. También a Mel, que aunque ha "pecado" estos días de vacaciones, seguro que de aquí a nada, está viendo de nuevo el 7 con esos magnificos melretos ;-D

(…) Y es entonces, cuando alguien muere,
y te llegan a los sentidos el vaho de eu cabello en verano,
la frescura de sus pecas en invierno,
el mensaje de su ropa…
Es entonces cuando te preguntas si os abrazásteis lo bastante.
Inevitablemente uno mira a su alrededor para comprobar
si está abrazando lo bastante a quienes le rodean e importan.
Y comprende que hay mucho abrazo vano y mucho besuqueo en el aire,
pero que nos falta acercar el pecho,
darse con el torso uno de esos toques profundos,
una de esas transmisiones de afecto que el otro metaboliza,
que le acompañan.(…) Maruja Torres

Nos vemos por aquí, pasito a pasito, y gramo a gramo menos de grasa...

¿En cuanto tiempo? No tengo prisa, a ver como estamos para navidad, pero lo que tengo claro es que antes de verano, debo estar bien marcadito.... ;-)

Por cierto, las vacaciones, como llevaba tiempo sin pasarlas, 20 kilos menos se notan en las noches de verano jejeje

Perdonar por el post tan largo...pero tengo tantas cosas que contar!!!!! BSSSSS

domingo, 2 de agosto de 2009

Un año y un nuevo reto en el horizonte...

De vacaciones...viviendo a cuerpo de rey, sol, playa, noche, luna y buenas compañías...que mas se puede pedir??? Además... es de las vacaciones que mas estoy aprovechando...3 días aquí, 5 días allá, 4 días por aquí, 15 por allá..... vamos... que Iberia me va a empezar a hacer descuentos y todo de tanto viaje....(ahora mismo os escribo junto a los soldaditos de terracota en Xi'an)...


Y recordando....recordando....hace exactamente un año que decidí cambiar mi vida...quitarme esos 20 kilitos (bendita la hora!!), y he de decir...que lo volveria a hacer una y mil veces...

Cualquier esfuerzo resulta ligero con el hábito

Por tanto, y para dar un paso adelante, voy a prepararme un nuevo reto que conseguir (primero quitarme el par de quilitos que me dejarán las vacaciones...(no todo va a ser gym...)) y después preparar algo que me suponga un esfuerzo diario (ya casi casi está decidido...) y que al final, en la meta, suponga una recompensa de esas que te hacen decir "lo conseguí!!!".... Cuando vuelva por España...empezaré....

Mientras... a disfrutar de las vacaciones que quedan... del sol, de los amigos... y de esas cañitas que nos llaman desde el otro lado de la barra ;-)

Bss...(h?)