Otra alegría matutina de la báscula...Pasito a pasito...pero hacia delante siempre. Está claro que los días en los que no hay tentaciones, excesos y noches sin dormir parece que los kilos nos abandonan más deprisa...
Para los que me preguntáis "¿Oye David...tu que comes? ...porque yo hago dieta y...". La respuesta es simple...no hago dieta, pero como menos. Me explico, antes preparaba una barbacoa con una fuente de dos kilos de chuletas, y podía estar comiendo mientras hubiese chuletas en el plato...
Ahora pongo la comida justa, y si sobra procuro que no esté encima de la mesa. Ayer, como ejemplo, desayune un café, a media mañana zumo de naranja, pasta y pollo para comer, no merendé nada y de cena un tetrabrik de leche (si si..un litro enterito...), y de postre una hora y pico de elíptica...Y a dormir (me faltó un alma caritativa que me diese un buen masajito en los gemelos y glúteos...pero no había nadie a mano...) ;-)
Viendo el gráfico de mi evolución (está a pié de página), veo que las bajadas son normalmente al inicio de semana...y que las paradas son cuando se acerca el jueves... Así que tendré que esforzarme en el ejercicio al inicio de la semana, porque los excesos se pagan...
Respondiendo a los mails...no, no soy un obseso de las salidas, de las noches sin dormir, del sexo en cama ajena, ni de los amores de una noche...pero seamos sinceros...a nadie le amarga un dulce. Soy de las personas que dicen lo que sienten, así, sin anestesia. Eso me ha llevado a llevarme muchas tortas...pero también dulces y húmedos besos.
Y si...una de las razones por las cuales me quiero quitar estos 20 kilitos (ya son solo 13), como ya había comentado, es para no ser "el amigo del guapo"..."el amigo gordito que paga las copas y le deja las llaves del piso a sus amigos para que le planchen las sábanas de la cama"... A veces las verdades duelen, pero mejor coger el toro por los cuernos. Seamos realistas, unas curvas son hermosas...pero la obesidad no, además de todas las contraindicaciones de salud que conlleva.
Por último...un besazo (de los grandes ehhh, con jugueteo de lengua y todo....) para una nueva amiga con la que me encanta hablar ya que me recuerda mucho a mi su forma de ser y pensar...Gracias por estar ahí apoyandome y haciendome ver que no soy un bicho raro...
Thx Mnk.
Para los que me preguntáis "¿Oye David...tu que comes? ...porque yo hago dieta y...". La respuesta es simple...no hago dieta, pero como menos. Me explico, antes preparaba una barbacoa con una fuente de dos kilos de chuletas, y podía estar comiendo mientras hubiese chuletas en el plato...
Ahora pongo la comida justa, y si sobra procuro que no esté encima de la mesa. Ayer, como ejemplo, desayune un café, a media mañana zumo de naranja, pasta y pollo para comer, no merendé nada y de cena un tetrabrik de leche (si si..un litro enterito...), y de postre una hora y pico de elíptica...Y a dormir (me faltó un alma caritativa que me diese un buen masajito en los gemelos y glúteos...pero no había nadie a mano...) ;-)
"Peor para el sol
que se mete a las siete en la cuna
del mar a roncar
mientras un servidor
le levanta la falda a la luna"
Viendo el gráfico de mi evolución (está a pié de página), veo que las bajadas son normalmente al inicio de semana...y que las paradas son cuando se acerca el jueves... Así que tendré que esforzarme en el ejercicio al inicio de la semana, porque los excesos se pagan...
Respondiendo a los mails...no, no soy un obseso de las salidas, de las noches sin dormir, del sexo en cama ajena, ni de los amores de una noche...pero seamos sinceros...a nadie le amarga un dulce. Soy de las personas que dicen lo que sienten, así, sin anestesia. Eso me ha llevado a llevarme muchas tortas...pero también dulces y húmedos besos.
"Tanto ladrido pa cuatro gatos,
tantas sirenas pa dos borrachos
Tantos hoteles necesitados
de una canción de amor"
Y si...una de las razones por las cuales me quiero quitar estos 20 kilitos (ya son solo 13), como ya había comentado, es para no ser "el amigo del guapo"..."el amigo gordito que paga las copas y le deja las llaves del piso a sus amigos para que le planchen las sábanas de la cama"... A veces las verdades duelen, pero mejor coger el toro por los cuernos. Seamos realistas, unas curvas son hermosas...pero la obesidad no, además de todas las contraindicaciones de salud que conlleva.
Por último...un besazo (de los grandes ehhh, con jugueteo de lengua y todo....) para una nueva amiga con la que me encanta hablar ya que me recuerda mucho a mi su forma de ser y pensar...Gracias por estar ahí apoyandome y haciendome ver que no soy un bicho raro...
Thx Mnk.
18 comentarios:
Parece que te quitas los kilos como si te vaciases los bolsillos!!!
Que envidia (sana)
Besos con lengua...estooo ¿cuantas calorias se queman?...Tendré que ejercitar mas ese músculo...Tu si que sabes David!
Tienes toda la razón, a nadie le amarga un dulce (ni dos).
Al contrario que tu, yo si hago dieta pero es que no me sobran 13 kilos, sino 45.
Un saludo y espero que dentro de poco tu báscula solo marque dos cifras!!
Claro, si son mas kilos y queremos bajar aún mas rápido (a mas kilos que tengamos..más rapido bajan en un principio..), la dieta ayuda muchisimo...
A ver si es verdad que las dos cifras si no a final de mes..a principio del siguiente las tengamos delante (prometo foto....)
Animo amigo...vamos por buen camino.
Un abrazo
David
Buenos días David!
¿El amigo del wapo? jajajajajaja que bueno ... ¡Placa!¡Placa! permíteme que lo ponga en duda...
Estoy deacuerdo contigo... bueno, ya sabes que pienso yo de estos que "critican" los excesos de los demás cuando ellos mismos son peores... ejem... ejem...
Mmmmm... un dulce... (cara de homer pensando en chuletas...) jajajajaja... ains...
Que tengas buena mañana David ;-).
Besazo.
Que es así..."el amigo del guapo", el "tu amigo el gracioso"...vamos que hay que utilizar las redes de artes oscuras para pescar en el mar de la noche...(ojo que no dije el pescado del amor ehh)...
Besitos... ;-)
Un buen eufemismo sin duda... yo también estoy acostumbrado a escucharlo. Desde luego, como si fuéramos gilipollas...
"Even a blind man could see that is so".
Enhorabuena por tu progreso.
Si David, ya te queda poco para la meta, luego seguro que te será mas facil llevar la Dieta del Cucurucho..! jeje..!!
Yo me apunto a la del cucurucho!!! Parece que funciona mejor que la eliptica esa...
Ánimo!
Hombre... dieta, dieta... la hacemos todos... ;)
bueno bueno, tu evolución es muy favorable! Me alegra ver que estás bien. Eso sí, desazte pronto de uno más porque el 13 no me gusta mucho... Un beso ;)
Gracias a tod@s por los ánimos...pasito a pasito se hace el camino....
Un abrazo (de los de verdad)
David
Si no fuese por esos buenos momentos David...a veces envidio a la gente como tu que es capaz de decir las cosas como son...
Jajaja..."el amigo del guapo"...cuanta razón tienes. En mi caso soy "la amiga gordita". Creeme, te entiendo perfectamente. Ojala tuviese yo la mitad de tu fuerza de voluntad. Estoy baja de ánimos.
Sigue asi, eres un modelo a seguir.
Hola David,
Que tal ayer la eliptica??? supongo que bien, con tu constancia! que envidia me das.
Bueno a ver si me publica el comentario que no hay manera majo.
Besos guapo
Belen
Buscando buscando..el google me ha traido hasta aqui. Enhorabuena por tus progresos, pronto conseguiras lo que quieres, aunque por lo que leo..no te hace mucha falta...jeje. A ver si me animo yo también porque empiezo..y a la semana lo dejo.
Estare por aqui...
Hola Belen guapa....
La eliptica ayer...calentita calentita... ;-) jajajaja. Q te voy a contar...
Calculo que para mañana estaremos ya en 106 y pico...es lo q tiene el ejercicio "intenso" jajaja..
Un besazo....
Jajajjaa, bueno no podia ser de otra forma (la eliptica).
Bueno 106 contando que no recibas hoy visitas de esas que vienen a contribuir a que hagas ejercicio... ;-)), si no, seran 105
A mi por fin ya me ha venido la visita del mes..... grrrrrr, asi que la semana que viene que ya habran pasado las fiestas no hay escusa!!!
Si te aburres vente a las fiestas de mi pueblo! jajajaja
Un besazo guapo
Belén
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