De nuevo en carrera

106,6

Tras el pinchazo del fin de semana..ya estoy de nuevo en carrera, con las pilas puestas. Ayer sesión de eliptica. Con la motivación a tope...y con el problema de que se acerca de nuevo un fin de semana...pero he hecho propósito de no salir (darle un descanso al cuerpo), o por lo menos, volver en el mismo dia a casa.... :-P

Una persona usualmente se convierte en aquello que cree que es. Si sigo diciéndome a mi mismo que no puedo hacer algo, es posible que termine siendo incapaz de hacerlo. Por el contrario si yo tengo la creencia que sí puedo hacerlo, con seguridad yo adquiriré la capacidad de realizarlo aunque no la haya tenido al principio. Gandhi

Mi idea es que al final de la semana para el domingo, hayan desaparecido en total diez kilitos (en mes y medio), y conseguir mantenerme en esa marca durante una semana para luego seguir el camino que tenemos previsto.


Para los correos que estoy recibiendo..l-carnitina si....l-cartinina no....yo sólo puedo contar mi experiencia. No voy a hacer publicidad gratuita. Desde que me la tomo media hora antes del ejercicio aerobico, noto que sudo mas y empiezo a sudar antes. Además, lleva algunos excitantes que hacen que cuando llega la hora de subirte a la máquina infernal no te desanimes y digas...venga..dos horitas hoy....¿Será algo psicológico? Quizas...pero...allá cada uno.

Eso si....como recomendación (y por experiencia propia...) NO tomar l-carnitina antes del ejercicio en cama horizontal, si no quereis parecer una fuente en movimiento armónico...el que avisa...